週3回のジム通いも1ヵ月たったということで、今日は体のいろんなとこを計測。

そしたら体脂肪が3キロくらい減ってました♪体重も同じくらい落ちてたので素直に嬉しい。

気を抜かないでこれからもトレーニングしようっと(^_^;)